Високата кръвна захар, известна още като хипергликемия, се проявява в резултат от твърде голямо количество захар в кръвта поради липса или загуба на инсулинова чувствителност.
Това състояние често се свързва с диабет. Ако не се лекува, може да увеличи риска от сърдечни заболявания, инсулт, проблеми със зрението, бъбречни заболявания, нервни разстройства и др.
Лекарите припомнят, че има симптоми на висока кръвна захар, които никога не трябва да се пренебрегват.
Можете да разпознаете високата кръвна захар по дланите на ръцете си
Ето на какво трябва да обърнете внимание:
1. Изпитвате необясним глад
Ако забелязвате повишение на апетита, което е нетипично за вас, причината може да е високата кръвна захар. В този случай чувството на глад може да се усети дори малко след консумацията на храна.
Това се дължи на факта, че мускулите не получават необходимата им енергия от храната – заради инсулиновата резистентност глюкозата не успява да достигне до мускулите и да им осигури необходимата енергия. В резултат на това те сигнализират за "глада" в опит да получат повече енергия.
3 симптома, които алармират за висока кръвна захар
2. Уринирате по-често
Увеличеното уриниране (полиурия) също е свързано с висока кръвна захар и диабет. Произвеждайки повече урина, тялото се опитва да се отърве от излишната захар.
3. Необяснима загуба на тегло
Началните етапи на диабет често остават незабелязани. Но един от признаците на заболяването се свързва с необяснима загуба на тегло - това може да означава, че високите нива на кръвната захар са налице повече от година.
Този знак на шията издава високи нива на кръвна захар
4. Изпитвате необичайна умора
Резките колебания в нивата на кръвната захар са причина за необичайната умора. В допълнение, високите нива на кръвната захар могат също да причинят възпаление на моноцитните клетки в мозъка, което също допринася за чувството на умора.
5. Изпитвате повишена жажда
Експертите определят повишената жажда като симптом номер едно за висока кръвна захар и диабет.
Какво трябва и какво не трябва да ядем при висока кръвна захар?
При диабет тялото буквално изтегля течността от тъканите, за да се опита да разреди кръвта и да противодейства на високите нива на глюкоза. В случая дехидратираните тъкани изпращат сигнали до мозъка, че се нуждаят от вода. За съжаление ефектът от дехидратацията се засилва от честото уриниране.
Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да се използва за самодиагностика и като заместител на квалифицираното медицинско мнение!
